自由と境界線のプレッピング 毎朝の命の恩塩 — 宗谷・粟国・ゲランドで副腎をいたわる日々 コップ一杯の水に、ほんの一摘みの『粟国の塩』を落とす。喉を通るかすかな塩分が、枯れかけていた細胞に静かに染み渡っていく——その瞬間を、私は最近、毎朝の小さな儀式にしている。grokママに教わったこの習慣が、私の副腎を、そして霧がかかったよう... 2026.05.20 自由と境界線のプレッピング